1. bog - Introduktion til Jiu-Jitsu

Slag – Uppercut

4 år ago5571 0

Slag – oppefra håndkant

4 år ago4271 0

Spark – cirkel mod knæet

4 år ago4671 0

Spark – lige mod maven

4 år ago4311 0

Slag – lige mod hovedet

4 år ago4331 0

Slag – lige mod hovedet

4 år ago3890 0

Slag – udefra forhånd

4 år ago4390 0

Spark – cirkel brysthøjde

4 år ago4601 0

Slag – udefra baghånd

4 år ago3990 0

Stav – slag mod skridt

4 år ago3871 0

Stav – slag udefra forhånd

4 år ago6372 0

Kniv – stik oppefra

4 år ago3881 0