Selvforsvar for kvinder - Bog

Voldtægt

8 måneder ago1350 0

Voldtægt

8 måneder ago3030 0

Rundgående slag

8 måneder ago3630 0

Lige slag mod hovedet

8 måneder ago1380 0

Stavslag skråt oppefra

8 måneder ago1300 0

Stavslag oppefra

8 måneder ago1260 0

Trøjegreb – bagfra enkelt greb

8 måneder ago1460 0

Trøjegreb – forfra dobbelt

8 måneder ago1240 0

Omklamring – bagfra med greb over armene

8 måneder ago1370 0

Omklamring – bagfra med greb under armene

8 måneder ago3150 0

Omklamring – forfra med greb over armene

8 måneder ago3030 0

Omklamring – forfra med greb under armene

8 måneder ago2930 0

Mest sete

5. Dan Graduering

10 år ago3,6891 0

4. Dan graduering

14 år ago3,1170 0

6. Dan overrækkelse

6 år ago1,5074 0

Kastet til død

5 år ago1,2581 0

Stav – slag oppefra

5 år ago1,1212 0

Sidehalsgreb

5 år ago1,0452 0

Kvæler – liggende mellem ben

5 år ago1,0251 0

Hårgreb – forfra enkelt

4 år ago9761 0

Håndledsgreb – forfra dobbelt

4 år ago9752 0

Stav – slag udefra forhånd

5 år ago9752 0

1. Dan Graduering

40 år ago9740 0

Tomoe Nage

5 år ago9700 0

Sidehalsgreb – forfra (omvendt)

4 år ago9521 0

Trøjegreb – forfra enkelt i revers

5 år ago9341 0

Ko Uchi Gari

5 år ago9310 0

History of the joke

2 år ago9193 0

Uki Waza

5 år ago8880 0

Omklamring – bagfra frie arme

4 år ago8610 0