Selvforsvar for kvinder

Undgå omfavnelse

3 måneder ago2410 0

Trøjegreb

3 måneder ago2400 0

Skulderhold

3 måneder ago2420 0

Rundgående slag

3 måneder ago2510 0

Omklamring bagfra

3 måneder ago2390 0

Nedadgående spark

3 måneder ago2390 0

Lige slag

3 måneder ago2510 0

Kvæler

3 måneder ago2420 0

Kvæler liggende

3 måneder ago2410 0

Kvæler liggende 2

3 måneder ago400 0

Kvæler 2

3 måneder ago2430 0

Håndledsgreb

3 måneder ago2450 0