2. bog - mere selvforsvar

Slag – dobbelt mod hovedet

3 år ago3361 0

Hårgreb – forfra enkelt

3 år ago6041 0

Kvæler – på alle fire bagfra

3 år ago2871 0

Spark – lige mod maven

3 år ago3311 0

Sidehalsgreb – forfra (omvendt)

3 år ago5561 0

Slag – dobbelt mod hovedet

3 år ago4951 0

Håndledsgreb – forfra dobbelt

3 år ago5731 0

Spark – lige mod maven

3 år ago3341 0

Omklamring – forfra frie arme

3 år ago3581 0

Trøjegreb – forfra dobbelt i revers

3 år ago3481 0

Stav – slag udefra forhånd

3 år ago3131 0

Håndledsgreb – bagfra dobbelt

3 år ago3321 0