2. bog - mere selvforsvar

Kvæler – bagfra

3 år ago3481 0

Slag – dobbelt mod hovedet

3 år ago3341 0

Håndledsgreb – bagfra dobbelt

3 år ago3321 0

Omklamring – bagfra låste arme

3 år ago3661 0

Slag – udefra forhånd

3 år ago3501 0

Kvæler – liggende mellem ben

3 år ago3171 0

Slag – lige mod hovedet med hold i revers

3 år ago3140 0

Dobbelt Nelson

3 år ago3161 0

Trøjegreb – forfra dobbelt i revers

3 år ago2971 0

Trøjegreb – forfra dobbelt i revers

3 år ago3471 0

Slag – udefra baghånd

3 år ago3431 0

Slag – udefra forhånd

3 år ago2881 0