2. bog - mere selvforsvar

Trøjegreb – bagfra i skulder

3 år ago3190 0

Stav – slag oppefra

3 år ago3191 0

Omklamring – bagfra låste arme

3 år ago3192 0

Kvæler – liggende mellem ben

3 år ago3181 0

Omklamring – forfra låste arme

3 år ago3180 0

Kniv – stik mod maven nedefra

3 år ago3171 0

Dobbelt Nelson

3 år ago3161 0

Håndledsgreb – forfra enkelt lige over

3 år ago3161 0

Kvæler – forfra

3 år ago3161 0

Kniv – stik mod maven nedefra

3 år ago3151 0

Slag – lige mod hovedet med hold i revers

3 år ago3140 0

Stav – slag udefra forhånd

3 år ago3131 0