1. bog - Introduktion til Jiu-Jitsu

Slag – Uppercut

4 år ago4801 0

Slag – oppefra håndkant

4 år ago3601 0

Spark – cirkel mod knæet

4 år ago4021 0

Spark – lige mod maven

4 år ago3621 0

Slag – lige mod hovedet

4 år ago3651 0

Slag – lige mod hovedet

4 år ago3220 0

Slag – udefra forhånd

4 år ago3710 0

Spark – cirkel brysthøjde

4 år ago3791 0

Slag – udefra baghånd

4 år ago3070 0

Stav – slag mod skridt

4 år ago3201 0

Stav – slag udefra forhånd

4 år ago5712 0

Kniv – stik oppefra

4 år ago3241 0