1. bog - Introduktion til Jiu-Jitsu

Harai Goshi

4 år ago3220 0

Spark – lige mod maven

4 år ago3621 0

Omklamring – forfra frie arme

4 år ago3391 0

Kniv – udefra baghånd

4 år ago3181 0

O Goshi

4 år ago3700 0

Spark – cirkel mod knæet

4 år ago4031 0

Omklamring – bagfra låste arme

4 år ago3531 0

Kniv – stik mod maven

4 år ago3230 0

Uki Goshi

4 år ago3401 0

Slag – oppefra håndkant

4 år ago3611 0

Sidehalsgreb – forfra (omvendt)

4 år ago5050 0

Kniv – stik oppefra

4 år ago3251 0