1. bog - Introduktion til Jiu-Jitsu

Harai Goshi

4 år ago3220 0

Håndledsgreb – forfra dobbelt

4 år ago3220 0

Stav – slag mod skridt

4 år ago3201 0

Harai Goshi

4 år ago3180 0

Kniv – udefra baghånd

4 år ago3181 0

Sasae Tsurikomi Ashi

4 år ago3170 0

O Uchi Gari

4 år ago3150 0

De Ashi Barai

4 år ago3130 0

Slag – udefra baghånd

4 år ago3080 0

Sasae Tsurikomi Ashi

4 år ago3010 0

O uchi gari

4 år ago2970 0

Omklamring – bagfra frie arme

4 år ago2950 0